発達障害者のブログ

落ち込んでない時こそ

今の俺は落ち込んでいない

落ち込んでいないからこそ今ならポジティブに成れるし

こんな時だからこそ今までご無沙汰していた運動もするべきだ

運動と言ってもスポーツしろとかマラソンまでしなくても1日三十分程度でいいから散歩すれば十分運動になる

だから俺は今日帰宅してから三十分程度散歩をした

できたら落ち込んだ時も毎日散歩できる様に習慣付けたい

俺はブログでも落ち込んでいる日でも

520日毎日投稿したからな

だからこそ今では520日連続投稿だ

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